Отравление фтором зубной пасты

Длинная короткая история:
Есть ли максимальное количество зубов за день без отравления фтором?


Полная история:
Он уверен, что высокий фторид потребление приводит к проблемам здоровья. Это связано с заглатыванием только (то есть глотание зубной пасты, питьевой высокого фтора воды, еды богатой фтором продуктов питания) этого элемента.

Хотя, когда мы говорим о фторида в зубных пастах, у нас совершенно разные предположения и поглощения механизм.
Таким образом, я полагаю, будут разные Ай (адекватное потребление) и ул (верхний впускной уровне), чем для фторидов пищевыми продуктами предположение[а].

мое предположение подкрепляется тем фактом, что большинство коммерческих зубных паст[Б][С][Д] есть меньше, чем 1500 мг / л ф в них

В конечном счете, существует ежедневный верхнем уровне безопасности для фтора всасывается из зубной пасты?

+47
dorothy 31 янв. 2015 г., 7:11:37
26 ответов

Как я могу оценить уровень риска вдыхания определенного уровня формальдегида в воздухе?

Я посмотрел ЕРА оценка, и они Список этот сводный отчет в своих Айрис базе. (К опасности, они имели в виду риск развития рака, после жизни воздействия на таком уровне? Риск смерти? Как я могу рассказать?) В разделе II.C, он перечисляет "вдыхание группа риска — 1.3 Е-5 в (мкг/КР.м)" в качестве оценки риска возникновения рака.

Оша пределов облучения работников в среднем 0.75 промилле.

Я пытаюсь вычислить уровень риска, который соответствует на основе модели, в докладе АООС. Если я правильно понимаю, мне сначала придется конвертировать 0.75 мг в мкг/КР.м. В Википедии перечислены формулы для этого преобразования. Похоже, молекулярная масса формальдегида составляет около 30 г/моль, поэтому при температуре окружающего воздуха на 72° F (22° с), 0.75 промилле, видимо, соответствует 0.75 * 30 / (0.082 * 295) = 0.93 мг/м3, или, что эквивалентно, 930 мкг/м3. С моделью риска, перечисленных выше, это, кажется, соответствует риск 0.012.

Так что, если я все правильно понимаю, то эта модель предсказывает 1% риск развития рака в течение своей жизни, при воздействии формальдегида на постоянном безопасном уровне в соответствии с по. Я сделал этот расчет правильно? Это правильное толкование? Это похоже на нетривиальный уровень риска принять, так что я интересно, если я истолковываю все правильно.

+983
Rohit Gupta 03 февр. '09 в 4:24
Вопросы, касающиеся внезапного приступа болезни, ЭСП. инсульт или эпилептический припадок.
+964
JamesM 31 мар. 2018 г., 9:12:45
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

На основании этого вопрос: Что происходит с женщиной, если она принимает тестостерон? у меня есть еще один вопрос, и хотел бы знать больше - это потому, что я наткнулся на это:

Активность Дао в тканях самок морских свинок определяли после администрация эстрадиола или прогестерона. Эстрадиол предочистки выявлено значительное снижение активности Дао в печени и специфические увеличение матки. Влияние прогестерона было значительно меньше произносится. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3088928

Допустим, испытуемый Алиса, 20 лет, низкого Дао активность + гистамин нетерпимости и эстроген доминирование.

Поэтому, специальный вопрос: если эстрадиол участвует в значительное снижение активности Дао, то что будет, если Алиса будет потреблять блокаторы эстрогена и что-то вроде Небидо. Я знаю маскулинизации и вещи, которые упоминаются в другой вопрос, но что именно могло произойти в действие Дао?

Тестостерон влияет на активность DAO или просто блокираторы эстрогена? А что с прогестероном - как это задействован?

+893
taffer 21 июн. 2016 г., 6:52:09
  1. Сделать предположение о диагностика такого серьезного состояния, как эндометриоз и начиная с лечения, что может иметь потенциально серьезные побочные эффекты, не делая реальных диагноз не является серьезным к врачу.

  2. Спаек в животе от другой причины, как СПКЯ или воспалительного заболевания малого таза, может вызвать подобные симптомы. И есть другие, гораздо более общие условия, такие как синдром раздраженного кишечника и в ловушке ветра ("синдром селезеночного изгиба") с похожими симптомами.

  3. Лапароскопия-это не операция, а амбулаторная диагностическая процедура. Не то чтобы я призываю всех сделать это. Если эндометриоз нашли, некоторые спайки могут быть удалены во время процедуры.

  4. Внутриматочные спирали имеют потенциально серьезные побочные эффекты , включая внематочную беременность и перфорация матки. Никто не может сказать, насколько плохо другие побочные эффекты (тошнота, мигрень, усталость...) будет в данном человеке.

+890
slashms 16 июл. 2011 г., 4:28:53

На очень много минусов курения, безусловно, хорошо документированный сейчас (мягко говоря), но то, что я пыталась найти ответ на следующий:

При взгляде на риске курения для здоровья, что вызвано вещество всасывается вопрос и отрицательно взаимодействующих с телом, и что вызвало просто акт вдыхания дыма?

Мое предположение было бы, что большая часть повреждений, вызванных вдыханием дыма как такового, особенно повреждения полости рта, пищевода и легких, дыма (любого вида) просто опасно вызывает раздражение этих частей тела. Затем, повреждение головного мозга и/или других частях тела в основном обусловлено спецификой вещество, курил... сколько это предположение верно?

Возможно, это вводит в заблуждение, чтобы попытаться отделить дым от что вызывает дым, как создавать дым диктует, как это плохо. Однако, если это так, то разве это не означает, что некоторые продукты для копчения, а все равно плохо, может создать дым, который "менее вредных", чем другие?

Для простоты ответа, не стесняйтесь, чтобы просто сосредоточиться на табачные изделия (в том числе каких-либо дополнительных химических добавок к конечному продукту) если вы чувствуете, что это необходимо, чтобы сохранить ваш ответ не слишком долго.

+771
mnemonicj 5 нояб. 2017 г., 9:35:42

Не могли бы вы, пожалуйста, дайте нам знать, если следующие симптомы приступов у 16-летней давности:

  1. Он идет внезапная потеря сознания, а проще говоря
  2. Не было никаких конвульсий.
  3. Когда это произойдет, он начнет двигаться к углу без сознания, а затем падает на пол с изгибом бессознательно рот и пальцы.
  4. Никакого ответа, даже мы кладем ключи от номера или железным прутом в руках (это занимает 10 минут, чтобы осознать, даже если мы поставим эти штуки в руке)
  5. После того как это случилось и он стал сознательным, мы отвезли его в ближайшую больницу и давление в норме.

Он МРТ и ЭЭГ (когда в сознании) и результаты нормальные. Нужно ли нам принимать эти тесты во время бессознательного состояния, чтобы получить точные результаты?

Пожалуйста, помогите нам понять его состояние. Мы связались здесь врачей, но они не уверены, что это судороги, так как анализы в норме.

Он показал этот тип поведения несколько раз за последние 1 с половиной лет.

Мы встретимся в соседний врача, но ваши предложения помогут нам понять о его состоянии.

+739
PudgeBlossom 9 июл. 2017 г., 11:45:56

Что касается вашего психолога, помните, что это часто занимает время, прежде чем вы найдете тот, который подходит именно вам. Возможно, этот человек просто не подходит?

Когнитивная поведенческая терапия (КПТ) является эффективным немедикаментозным средством для лечения СДВГ. Спросите своего психолога об этом.

СДВГ постулируется относиться к "дефициту" двух химических веществ в конкретной области мозга, которая называется префронтальной корой. Стимулирующие препараты, такие как риталин увеличить уровни этих химических веществ в "нормальном диапазоне". Вот почему препарат настолько эффективен. Возможно вы бы рассматривать лекарства?

Я ненавижу сплетничать: СДВГ-это расстройство нервной. Как таковой, СДВГ не могут быть "закреплены", только управляемый.

Ссылки

  1. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16961428механизм действия средств, применяемых в дефицита внимания/гиперактивности.
+722
suntoch 19 окт. 2016 г., 3:32:55

Некоторые интересные вопросы курения привели меня просить об этом. Я сама бывшая наркоманка табак - я перестала несколько месяцев назад. Хотя мое здоровье значительно улучшилось, я могу легко получить свистящее дыхание / одышка при тревожной или физической ситуации.

Некоторые исследования привели к считаю, что я недиагностированная бронхиальная астма, вызванная курением. Несмотря на это, я хочу спросить, если есть любые формы укрепления функция забора воздуха/ легких и какая наука за этим стоит?

Например, его бесспорным, что сердечно-сосудистые упражнение помогает. Но именно что делает? Насчет дыхательных упражнений? Диета? Что еще можно сделать?

+717
c00kiemon5ter 17 мая 2011 г., 11:16:23

Из личного опыта поддерживает цикл сна 6 часов в сутки для большинства моих 4 года опыта колледжа. Сначала я была уставшей, когда я переключился на него, но чувствовал себя нормально после недели или 2. Некоторые замечания о моем опыте:

  • Несколько раз я делал вам нормальные 8 часов сна я буду чувствовать себя лучше, чем обычно на следующий день или два.
  • Я заметил, снижению функциональности в мое физическое и психическое состояние, что делало задачи сложнее и/или дольше, чтобы закончить.
  • Я также узнал, что увеличивая потребление воды и уменьшить энергетические напитки/кофе помогал поддерживать свою энергию в течение дня.

Большинство симптомов, где послушными, пока я пытался упасть до 4 часов сна и начались головокружения.

Я не рекомендую делать это, как мне пережить множество симптомов депривации сна, перечисленные здесь, большинство из которых не являются приятными.

+667
Mira45 11 февр. 2016 г., 10:07:14
Быстрой потери эффективности препарата.
+654
Samuel M 20 янв. 2016 г., 5:03:52

Я думаю, что практики могут быть полезны для вашей ситуации:

Практики:
Международные медицинские выпускники хотите выполнить “Соединенные Штаты клинический опыт” (УШЧЕ) требования в соответствии с требованиями по нескольким программам ординатуры. Практики предоставляем врачи международного странам возможность для акклиматизации с системой здравоохранения США. Врачей хотят ознакомиться с электронной медицинской карты, электронной записи медицинских услуг, медицинских счетов и кодирования процедуры, страховые случаи и рассмотрение дел о халатности. Практики являются также хороший способ для того, чтобы последние воздействия клинического ухода за пациентами, как многие международные заявители были оторваны от ухода за пациентами на протяжении многих лет до.

+520
ahouse101 1 сент. 2019 г., 4:32:52

Помимо увеличения оборота и производства спермы (у мужчин) какие долгосрочные и краткосрочные преимущества вы можете получить с холодным душем каждый день?

Чтобы уточнить, краткосрочные эффекты, я имею в виду неотложных неврологических или сердечно-сосудистой системы (пример). Долгосрочные эффекты я имею в виду это медленно, улучшают иммунную систему вашего тела тем или иным образом? Возможно, уменьшение вероятности инсульта (опять эти примеры, я сомневаюсь, что холодный душ каждый день бы уменьшить вероятность инсульта).

+440
Sourav Kanta 4 июл. 2013 г., 16:06:23

Они, конечно, могут произойти в один момент, но есть также ситуации, когда они не могут. Похожие на вашу гипотезу, если кто-то например сильно запорят они не могут мочиться, пока они не имели дефекации вследствие мочеиспускательный канал (трубка, которая позволяет моче, чтобы оставить свой мочевой пузырь) быть отщеплен от давления каловых масс.

+342
Yaroslav Sapozhnyk 25 нояб. 2012 г., 16:21:42

Лучшая посуда изготавливается из глины. Это очень здорово и хорошо для вас тело. Глиняные горшки доказать хорошо для медленного приготовления, как их пористость позволяет как влага и тепло беспрепятственно циркулировать через них. ... Глину щелочной характер помогает в нейтрализации рН-баланс пищевыми продуктами, взаимодействуя с кислотой, присутствующие в еде.

Древесина также очень полезно для вашего здоровья.. а пластика-это очень опасно со всех точек зрения.

+336
Luiz Fernando 6 дек. 2010 г., 1:47:06

Мне 30 лет и на протяжении 10 - 14 часов в день сидя в течение нескольких лет, и недавно начал страдать от болей в пояснице и скованность. Я решил начать растяжку, и что я делаю, по сути , поза плуга. Он представляется наиболее выгодным, но некоторые из непосредственных последствий делает меня немного беспокоит.

Иногда заходят в позу занимает много времени, потому что я не могу получить мои ноги коснуться земли с самого начала. Я чувствую интенсивное ощущение тепла в нижней части тела и мои руки, и когда я получить мои ноги коснуться земли, там очень неудобно мышечные спазмы (неудобно достаточно, чтобы заставить меня сжимать зубы) в руках и ногах, что последний может быть 5 - 10 секунд, прежде чем мое тело окончательно успокаивается и я могу разместиться с комфортом в положении, я обычно удерживайте ее в течение до 1 минуты. Когда я встаю, есть умеренные онемение в ногах; я могу стоять, но я не смогу бегать и ходить сложно. Это пройдет быстро. Делаем поза снимает скованность и боль в пояснице для остальной части дня.

Я никогда не испытывал ничего подобного прежде, когда растяжения. Я должен волноваться?

+300
TalonMcShay 8 апр. 2015 г., 1:54:09

Я недавно разговаривала с подругой о моем Крона и он сказал, что слышал, что марихуана может помочь лечить.
Когда мне поставили диагноз, я решила не идти на медицину и поэтому на конкретные углеводной диеты. Это работает для меня, но крайне ограничительный характер и трудно жить.
Существуют ли какие-либо исследования или анализы, которые показывают, что "брауни" один раз в день может быть полезным в лечении Крона?

Я искал в Google, но я считаю вся проблема марихуаны крайне предвзято в одну сторону или другую. Либо его чудо лекарство, которое лечит все и позвольте мне ходить по воде и превращать ее в вино (или, по крайней мере думаю я), или ее худшем завод когда-либо обнаруженных.



+260
Cheng Zhang 24 авг. 2010 г., 14:19:15

Если ваш зуб полностью вышел, его корень был сильно поврежден. Поставив его на место, что-то я немного удивлена, но мне это кажется правдоподобным.

Теперь, это тоже очень вероятный интерьер вашего зуба (пульпа) не васкуляризированными и наступит вскоре некроз. Это были вы, вероятно, нуждаются в лечении каналов. Корона почти естественно после того, как канал.

См. здесь для изображений.

Кроме того, венцы, если хорошо помещается (я предполагаю, что ваш стоматолог знает свое дело), может длиться в течение 3-20 лет (в зависимости от качества материала, качества размещения, hygien щеки и т. д.).

+233
geek 15 апр. 2018 г., 2:09:27

Однажды я ездил на многих фармацевтов, чтобы измерить мое кровяное давление. Я обнаружил, что показания разные. Я не знаю, отсохнет мой быстро кровяное давление изменения или приборы не очень точны. Я попробовал аналоговых и цифровых устройств.

Теперь, я не знаю фактическое значение кровяного давления и я не знаю вянут это высокая или нормальная.

Вот мои показания в один день:

Утро:

160/97

Ночь:

150/100

После 5-минутной прогулки на улице: 130/80

После 5-минутной прогулки на улице: 120/90

После 5-минутной прогулки на улице: 125/85

Имеет ли это смысл?

Большое спасибо,

+212
lugates 26 мая 2011 г., 2:07:13

Интересно, как долго это берет, чтобы оправиться от биопсия сухожилия.

Е. Г. Женг Минг Хао, Пол Андерсон, и Джером Уодделл. Orthocell в Орто-АТИ: регенерацию сухожилия. Вып. 1. Джером Уодделл, 2014., предлагаю лечить tendinopathies путем извлечения образцов сухожилия от больного с помощью минимально инвазивной биопсии, растет tenocytes, и возвращать их обратно в поврежденном сухожилии.

+199
tom1990 14 авг. 2017 г., 18:20:37

Диетические ограничения на лекарства для целого ряда причин:

Взаимодействий, которые предотвращают поглощение/действий - это может включать в себя продукты, которые как-то связывают с активным ингредиентом препарата и, следовательно, ограничить его действия. Результат может быть похож на забывая принимать лекарства вообще.

Взаимодействий, которые предотвращают ферментативное расщепление - это общие с некоторых ферментов печени, участвующих в метаболизме лекарств, но также может быть снижена за счет продуктов. Они могут вызвать уровни препарата для построить до более высоких, чем ожидалось, уровни, потому что активное вещество не метаболизируется в следующую дозу.

Продукты, которые вызывают похожие эффекты препарата - например, наркотики, которые вызывают сонливость обычно не следует принимать с алкоголем.

Из-за разнообразия причин и неопределенной степени тяжести для различных наркотиков и различных продуктов, все, что вы должны сделать, это попросить вашего врача. Вы также можете задать ваши фармацевт: это тоже их работа-знать о взаимодействии с лекарствами, и они могут быть в состоянии советовать вам. Ваш поставщик медицинских услуг может также иметь что-то вроде горячей линии медсестре, что вы можете позвонить, и они могут помочь вам непосредственно или направить вас к другим ресурсам.

+191
tanatos 25 дек. 2017 г., 1:18:40

В Национальный Институт Рака имеет приятный итог отношений между пероральными контрацептивами и раком, основанные на нескольких отчетах. В то время как были некоторые противоречивые результаты, как представляется, существует консенсус относительно того, что есть небольшое увеличение риска рака молочной железы среди женщин, использующих оральные контрацептивы.

Здесь представлены три доклада:

  • Буркману и соавт. (2004): Это общий обзор исследований, проведенных с первого оральные контрацептивы стали широко использовать, в 1960-х годах. Данные показывают, что существует повышенный риск рака молочной железы среди женщин, принимающих оральные контрацептивы.
  • Охотник и соавт. (2010): данных было выполнено из полугодового показы за 116,00 женщин старше двенадцатилетнего периода. Было установлено, что применение оральных контрацептивов в прошлом не способствовать рака молочной железы, в то время как текущее использование этих противозачаточных средств привело к небольшому увеличению риска. Однако, этот ориентирован на особый вид пероральных контрацептивов.
  • Ланцет (1996): более 150 000 женщин из 54 исследований были проанализированы. Существуют три основных выводов:
    • Существует небольшое увеличение риска рака молочной железы у тех, кто прекратили принимать оральные контрацептивы после регулярного их использования в течение длительного времени.
    • Рак молочной железы у женщин, использующих эти контрацептивы были обнаружены и диагностированы на более раннем этапе.
    • Женщины, которые используют контрацептивы до двадцати лет имеет повышенный риск рака молочной железы.

Есть, конечно, другие исследования, не упомянутые в статье НИР, в том числе и этих двух:

  • Хейккинен и соавт. (2015): использование общих экзогенных гормонов в оральных контрацептивов и гормона-рилизинг внутриматочной спирали. В этих случаях наблюдается повышенный риск рака молочной железы.
  • Иордания и соавт. (2015): этот использовать статистические данные для оценки случаев рака молочной железы, вызванной применением оральных контрацептивов. В результате оказалось, что около 100 случаев в Австралии в 2010 году можно отнести и использование этих контрацептивов.
  • Чжун и соавт. (2015): этот поиск в PubMed в сочетании с данными анализа методов предположил, что нет связи между пероральными контрацептивами и раком молочной железы.

Эти три исследования были опубликованы (или даже единственным представленным на Pubmed) крайне недавно, поэтому их результаты не всегда подтверждаются в других исследованиях. Впрочем, они, конечно, более поздние, чем некоторые другие исследования.

По-видимому, существует небольшое увеличение риска рака молочной железы у женщин, которые используют оральные контрацептивы, в том числе типы используемых сегодня. Однако, этот риск очень и очень маленький, и преимущества противозачаточных средств намного перевешивают любые возможные риски в этой связи. Результаты Иордания и соавт. (2015), Если окончательным, должен показать, что любые реальные эффекты являются незначительными, когда посмотрел на картину.

+177
hyperfekt 10 июл. 2012 г., 14:00:08

Большинство ежедневных поливитамины имеют близко к 100% рекомендуемой суточной нормы для каждого элемента в витамин, и я считаю, что питательные вещества попадают в кровь в течение короткого промежутка времени.

Это ежедневный всплеск витаминов имеет никаких известных последствий для здоровья? Казалось бы более естественным, чтобы они распались на более мелкие дозы и принимать во время еды каждый день.

Например, в Японии многие витамины имеют меньшие размеры и предназначены должны быть приняты несколько раз в течение дня. В один день подхода большинство американцев использовать не имеет смысла и заставляет меня задаться вопросом, например, почему бы нам не взять одну большую витамином каждые три дня (пусть меня игнорировать проблему забывания день, в который мы в последний раз принимали витамины, хотя это важно).

Так есть ли последствия для здоровья принимать поливитамины один раз в день? Или это раздвоение подход более благоприятной для поглощения и утилизации? На какой частоте будет витамин концентрации в крови начинают есть нездоровую шипы?

+128
fasouto 19 мар. 2015 г., 18:03:36

Всякий раз, когда я жру лук без варки, мне так хочется пить. Так что я пить больше воды, чем обычно. Я худой и мой уровень ИМТ ниже 18.5 . Это проблема моего здоровья или есть какие-то причины, вызванными потреблением сырой лук?

+124
user58611 11 июл. 2019 г., 10:50:35

Я заметил, что когда проспав немного времени и я пью кофеин, я смогу получить мгновенно уведомление, но через несколько минут, выпив кофе, я до сих пор испытываю крайнее желание спать!

Кофеин может быть причиной такой реакции? Есть ли документированный механизм?

+120
sh998 13 июл. 2010 г., 14:07:08

Если я сосредоточусь на ринг в этот образ (кольцо 1 см высотой на моем мониторе, Я стою 300 см, в комнате темно, и я прикрываю один глаз), я на самом деле увидеть "8", образованного от двойного видения, где нижнее кольцо является диммер. Так, Я бы просто сказал, что это нижнее кольцо вызвана катаракта.

Честно говоря, "катаракта кольцо" не просто ниже, но и чуть правее; офф-вертикальный угол примерно 20 градусов. Интересно, что другой мой глаз также имеет сходные вниз двойное видение (меньше 10 градусов сдвиг вправо). (Я вам даже больше катаракта детали ослепления, когда я сосредоточиться на маленькая точка слева, а не кольцо, но я пытаюсь сохранить этот вопрос простой.)

У большинства людей есть вниз двойной-зрения на оба глаза, как у меня? Если это так, то есть ли теория о том, почему/как изменения глаз асимметрично, как мы стареем? Я думаю, что точные статистические исследования я предлагаю здесь никогда не было сделано, но надеюсь, катаракты достаточно изучены теоретически ответ.

enter image description here

+107
Arya Singh 22 апр. 2015 г., 8:40:46

Примечание: это объяснение не заботится о здоровье тела, здоровье, умение соблюдать/поддерживать рацион питания короткий/длинный срок, влияет на нервную систему и психологическое воздействие сытости, что низкоуглеводная диета может предложить. Это касается только воображаемый сценарий из двух одинаковых предметов, следуя той же общей калорийности рациона, но с макро-питательные различия.


Полнят углеводы?

Вопрос спрашивает, если углеводы приводят к больше жировой массы, чем другие макроэлементы: жир и белок (и алкоголь), если потребляется на том же уровне калорий.

Иначе говоря: для изменения веса, делает макро-питательный профиль диеты влияют на скорость и общее количество жировой массы набрал?

Общие тавтологию, используемый людьми, доказывая, что макро питательный профиль не важен, когда дело доходит до потери веса "калории-это калории".

Доказательства, или "калория-это калория"

Ряд исследований метаболической палате показали, что нет никакой разницы в потере веса, когда потребление белка проводилась постоянно. Если вы действительно ищете метаболическое преимущество за счет манипулирования макроэлементов, вы были бы гораздо лучше положить свои деньги на протеин. Есть некоторые доказательства, что более высокие уровни потребления не передать небольшой метаболические преимущества.

Неудивительно, что исследования на влияние макроэлементов на массовое изменение многочисленны, но далеко не идеальный. Приходится разыгрывать очень критическим взглядом на все противоречивые данные (и клеветы), и самостоятельно принять решение.

Хороший мета-анализ выше тавтологии с уважаемым Бухгольц переменного и ткани да. пришел к выводу, что:

...Ни макро-особых различий в наличии питательных веществ и изменение энергетических затрат можно объяснить эти различия в потере веса. Термодинамики диктует, что калория-это калория, независимо от состава макроэлементов в рационе...

Бухгольц переменного тока, ткани да. Это калория-это калория?. Ам J В Нутрь Клин. 2004;79(5):899S-906S.

Это ссылка на исследование Уорд (среди прочих, которая также пришла к такому же решению):

Как с высоким содержанием углеводов и высоким содержанием белка группы потеряли вес (-2.2+/-0.9 кг, -2.5+/-1.6 кг, соответственно, Р <.05) и разница между группами не были значимыми (Р =.9).

Сарград КР, Хомко с, Mozzoli м, Боден г. эффект высокий протеин против углеводов высоким на чувствительность к инсулину, веса, гемоглобина A1c, и кровяное давление у больных сахарным диабетом 2 типа. Джей Am Диета ДОЦ. 2005;105(4):573-80.

Для продолжения доказательства-поезд на нет выигрыш в углеводы против жира:

В исследовании 2003 года Bravata ДМ и соавт. был сделан вывод, что пищевые-профиль действительно не влияет на общее изменение веса на значительном уровне.

Нет достаточных доказательств, чтобы давать рекомендации за или против использования диет с низким содержанием углеводов. [...] Среди опубликованных исследований, участник потеря вес при использовании диеты с низким содержанием углеводов, в основном, было связано с уменьшением калорийности питания и с увеличением продолжительности диеты, но не с пониженным содержанием углеводов.

Bravata ДМ, Сандерс л, Хуан Дж и соавт. Эффективность и безопасность низко-углеводных диет: систематический обзор. Джама. 2003;289(14):1837-50.

В исследовании 2009 года, напрямую сравнивая потери веса "пунктик" диеты пришли к выводу, что при условии, что вы уменьшите количество калорий, метод вы делаете это не имеет значения:

Низкокалорийной диеты привести к клинически значимого потери веса, независимо от того, какие макроэлементы подчеркивают они.

Мешки FM, Бре га, Кери В. Я., и соавт. Сравнение потери веса диеты с разным составом жиров, белков и углеводов. Н Энгл Дж Мед. 2009;360(9):859-73.

В 1996 году исследование также пришли к выводу, то же самое:

Результаты этого исследования показали, что он был в потреблении энергии, а не состав питательных веществ, что потеря веса в ответ на низкоэнергетических диет за короткий период времени.

Голай а Allaz АФ, Морель г, де tonnac Н Танькова с Reaven г. Аналогичная потеря веса с низким или высоким содержанием углеводов диеты. Ам J В Нутрь Клин. 1996;63(2):174-8.

Австралийское исследование поставило их голова к голове в течение 12 месяцев и не нашли большой разницы:

Планируемая условия isoenergetic, как и ожидалось, обе структуры питания привело к подобной потери веса и изменений в составе тела. ЛНР [низкоуглеводная] диета может предложить клинические преимущества для страдающих ожирением лиц с инсулинорезистентностью. Однако, увеличение уровня холестерина ЛПНП с диетой ЛНР говорит о том, что эта мера должна контролироваться.

Brinkworth ГД, Ноукс м, Бакли СД, Кио ЖБ, Клифтон личку. Долгосрочные последствия очень-низкоуглеводные диеты для похудения по сравнению с isocaloric обезжиренная диета после 12 мес. Ам J В Нутрь Клин. 2009;90(1):23-32.

Исследование 2010 года, пошел дальше и сделал 2-й год обучения по более чем 300 участников; пациенты потеряли в среднем 7 кг или 7% массы тела, и никаких различий между 2 группами были обнаружены:

Успешная потеря веса может быть достигнуто с низким содержанием жира или с низким содержанием углеводов диета в сочетании с поведенческими лечения.

clearly no difference

Приемные ГД, Уайатт час, Хилл Джо, и соавт. Веса и метаболических результатов после 2-х лет на низким содержанием углеводов и низким содержанием жиров: рандомизированное исследование. Энн Интерн Мед. 2010;153(3):147-57.

Принимая другую точку зрения и смотреть на увеличение веса, есть меньше исследований, но доказательства указывают на один и тот же исход.

Не было никакого существенного различия в жировой баланс в контролируемых перекорм с жира, фруктоза, глюкоза или сахароза.

Макдевитт РМ, Poppitt СД, Мергатройд пр, Прентис утра. Макроэлементов во время контролируемых перекорм с глюкозы, фруктозы, сахарозы, или жиром в сухопарых и брюзглых женщин. Ам J В Нутрь Клин. 2000;72(2):369-77.

Это можно увидеть в этом небольшом исследовании 2000:

...накопление жира в перекармливание от isoenergetic количество диеты, богатые углеводами или жиров существенно не отличается, и углеводы, казалось, превращается в жир как печени, так и внепеченочных липогенеза

Ламмерт о Grunnet Н Фабер П, и соавт. Последствия isoenergetic перекорм либо углеводов или жира в молодые люди. БР J В Нутрь. 2000;84(2):233-45.

Важно отметить, что пищевой жир является то, что хранится в виде телесного жира, когда избыток калорий потребляется. Для пищевых углеводов будет хранится в виде жира, то они должны пройти преобразование через де ново липогенез, по которым будет происходить при углеводной части кто-то один диета должна приблизиться или превысить те общая суточная расход энергии (TDEE на). Вы можете прочитать больше здесь

Кроме того, для всеобъемлющего руководства на инсулин и как он действует пожалуйста, проверьте этот пост на weightology которые представлены в обобщенном виде на обывателя, на Reddit /п/ryeguy, здесь.

Доказательства "против" или "калория не просто калория"

Я не могу найти доказательств в поддержку противоположной точки зрения. Однако критики исследования их можно найти в "Дорогой сэр"в ASfCN/

Пост по Ансси ч Маннинен имеет решающее значение в Bravata исследования:

Bravata ДМ, Сандерс л, Хуан эффективность и безопасность низко-углеводных диет: систематический обзор. Журнале JAMA 2003;289:1837-50.

Она заявляет, что:

...В истинном низким содержанием углеводов группа, средняя потеря веса в ходе испытаний был 17 кг, в то время как в высших-углеводной группе было только 2 кг. Странно, что авторы не считают это существенным. Только смешение результатов испытаний с низким и средним уровнем и диеты высоким содержанием углеводов могут авторы достигли сообщают выводу привел выше.

В другой статье Ричард Фейнман и Евгений штрафа оспариваю тезиса о ООО "калория-это калория", используя первый закон термодинамики, заявив, что второй закон тоже надо учитывать.

Выводы

Что я должен съесть для похудения?

Есть меньше. Различные диеты могут сделать это проще, так что выбирайте тот лучше всего подходит ваш образ жизни. В конечном итоге, вам необходимо уменьшить калорийность потребление.

https://examine.com/nutrition/what-should-i-eat-for-weight-loss/

Многие диеты, ФАД или нет, делать работу. Это в основном потому, что они сокращают калории.

+62
kelorek 1 дек. 2016 г., 10:47:35

Показать вопросы с тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil